Присоединяйтесь к проекту 'Дневник Успехов и Благодарностей', который поможет вам замечать радостные моменты в каждом дне и сместить фокус внимания с негатива. В проекте вы найдете интересные лайфхаки, медитации и практики для более эффективной работы с собственным состоянием, а также уютный чат с поддержкой от организатора. Стоимость участия - 1500р. за 1 месяц, но при репосте поста участие стоит 1300р. Оплата производится на карту, привязанную к телефону. Если есть вопросы, можно связаться с организатором в личные сообщения.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, почему мы часто фокусируемся на негативе и как это влияет на наше состояние. Описывается эффективный инструмент для перестройки мышления - ведение Дневника Успехов и Благодарностей. В статье описываются преимущества такого подхода и как он может помочь улучшить настроение и состояние в целом.
Устали от эмоциональной нагрузки и хаоса вокруг? Узнайте, как вести Дневник Успехов и Благодарностей, чтобы научиться видеть хорошее в каждый день и обрести внутреннюю устойчивость. Присоединяйтесь к проекту за 500р и получите бонусную часовую консультацию. Записывайтесь в личные сообщения или комментарии под постом.
Статья рассказывает о том, как сохранить силы и психическое здоровье в условиях стресса. Автор дает советы, как не перегореть на работе, как научиться расслабляться и как не забывать о себе в условиях повседневных забот. Статья написана психологом Анной Бондарь.